Коллаж желаний – это очень распространенная психотерапевтическая техника. Она часто используется в работе психологов.

Как поменять судьбу? Желать! Желать и стремиться к тому, чего вы хотите, вместо недовольства тем, в чём застряли!

В центр обычно ставится своя любимая фотография. Вокруг желаемые вещи, события, эмоции, достижения и т.д. Принято считать, что так программируется наше подсознание на бессознательное привлечение в нашу жизнь желаемого. И если даже реализуется не всё ввиду распространенной заблокированности, установок и личностных страхов – то чему вы открыты и к чему морально готовы входит в вашу жизнь.

Коллаж можно делать как в бумажном виде так и в электронном. Его нужно вешать на видное место и осмысливать, анализировать, дополнять. Самое главное верить в себя и свои возможности двигаясь к своей цели. spsyhologist.ru

Есть моменты, которые нужно дополнительно переосмысливать и обсуждать со специалистом:

Например, Вы добавили дорогой, красивый дом в свой коллаж, но каждый раз, когда смотрите на него возникает дискомфорт и уныние. Это блокировка. Она означает, что Вы:
– либо ставите не те цели, которые сами хотите, а выбираете те, которые продиктованы Вам масмаркетами телевизионных СМИ.
– либо Вы не умеете достигать цели и в связи с этим не верите в себя.
В глубине души вы понимаете, что лежа на диване и прокрастинируя… или работая на работе с маленьким окладом с 8:00-20:00… – много не заработаешь. А менять что-то в жизни очень не хочется. Ни привычки, ни себя, ни учиться, ни рисковать, ни принимать решения… И тогда вы испытываете дискомфорт глядя на картинку не понимая своих чувств. С этим Вам помогает разобраться психолог. Заблокированности возникающие вокруг желаний нужно снимать в ходе терапии.

Другая особенность в том, что желания сбываются, но не всегда в полной мере или не так, как хотелось.
Во-первых: учитесь радоваться малому и быть благодарными за то, что судьба дает Вам. А во-вторых мы все индивидуальны. Мало хотеть выйти замуж – нужно еще и уметь стать хорошей женой. А ещё выбрать правильного мужа… А ещё не только брать, но и давать… И не давать тем, кто использует… И не использовать тех, кто дает… А еще создавать приятную атмосферу вокруг себя… То есть исполненея наших желаний и наш характер тесно взаимосвязаны или, как принято говорить в научной психологии, находятся в положительной корреляции. Ранимой девушке всегда будет тревожно и грустно. А сильной, практичной и “толстокожей” те же самые вещи будут безразличны. Наивная девушка не увидит заранее подводных камней, а подозрительная и внимательная не войдет в мутную воду. Кто-то будет ждать от судьбы даров и плыть по течению, а кто-то будет капитаном корабля своей жизни. Чья-то психика легко справится с травмами и трудностями, а кто-то застрянет в своих обидах и страхах. Все это влияет на то, кто мы и как складываются наши жизненные сценарии.

Третий и важный момент данной практики: нужно не только выбрать цель, но и двигаться к ней. Под лежачий камень вода не течет. Войдите в психологическое состояние “Я это очень хочу и получу это во чтобы то ни стало”. Ваше намерение определяет ваше бытие. То к чему вы стремитесь – то вы и получаете. Страстно стремитесь к своей цели. Как говорил Стив Джобс в своей речи: “Оставайтесь голодными к знаниям и открытиям”. Возможно всё! Нужно только найти правильный способ! Когда-то и в возможность создания мобильных телефонов никто не верил. Когда-то отец Моргана не верил, что электричество может принести состояние. Он считал, что это скорее забава для цирков. Но Морган младший видел картинку целиком, знал, как он хочет сделать это и сделал! Вот что значит воля к победе. Все великие люди начинали на поприще, где не было учителей и советчиков. Они сами создавали, трудились, верили, шли к своей цели. Шли во что бы то ни стало!

А вы делали когда-нибудь такой коллаж желаний и как изменилась ваша жизнь после этого?

Добавить комментарий

Войти с помощью: